Receitinha - Sopa Yellow Chicken

Estava em casa e de repente bateu aquela vontade de tomar uma sopa gostosa.
Corri pra geladeira e o que tinha lá?
Frango a passarinho temperado!
Aeeeeee \o/

Tenho usado e abusado da culinária improvisada, e tenho descoberto novos sabores. Nada como um kit de ervas secas e temperos naturais. Até o arroz de todo dia, sai com um novo sabor a cada preparo.

Então vamos lá.  O que coloquei nessa sopa que a deixou saborosa?

- curry
- alho
- salsinha
- açafrão da terra
- mix de ervas chamado "frango italiano"
- sal
- colorífico ou coloral

A princípio não ficou taaaoo saborosa, pois ainda não consegui mudar 100% do meu paladar. Peguei uma linguiça toscana e cortei em rodelas. Grelhei de todos os ados até dourar. Depois adicionei ao cozimento.
Foi o toque que faltava uhuuuu

Eu curto sopa com macarrão.  E hoje eu usei o "Padre-nosso".

Ficou uma delícia.

Só um detalhe: meo, cuidado com o saaalll kkk

Por causa da linguiça e a quantidade de sal que eu já tinha colocado,  ficou um tingo salgado, o qual eu compensei com umas gotas de vinagre.

Huummmm...

Experimenta vai!? Você vai gostar.... ;-)

Quanto aos outros ingredientes,  foca avontz. Coloque o que você mais gosta...

... afinal sopa é bom com tudo!

♥

My big chop - sem medo de ser feliz

Eu estava em transição desde janeiro deste ano e em julho (primeira semana) decidi eliminar de vez a parte lisa do meu cabelo.
Ano passado eu senti uma vontade muito grande de saber como meu cabelo está no original, pois eu faço alisamento desde meus 12 anos.
Em 2010 eu fiquei um bom período sem alisar, os cachos apareceram porém eu não me reconhecia.

Talvez pela falta de prática em arrumar os cachos, ou mesmo falta de costume. Porém não resisti e voltei a alisar.
Depois de enfrentar muitos períodos de queda, e ver meu cabelo muchando, foi o ápice quando tive corte químico em janeiro/2015. Foi então que decidi interromper as sessões de alisamento e deixar o cabelo descansar.

Me lembrei de quando havia deixado o cabelo enrolar me deu uma vontade muito grande de dar uma nova cha ce a ele.
Foi então que iniciei o período de transição.
Fiquei 6 meses só escovando e ajeitando aqui e ali até que não aguentava mais todo o trabalho de manter a raiz lisa e comecei deixando ele natural, mas esse mix de texturas ainda me irritava. Tirei uma parte lisa do cabelo mas mesmo assim ainda não estava satisfeita. Cortei várias vezes ...

Então em 16 de julho eu cortei tudo.

Tirei toda a parte lisa do cabelo. Deixei somente a franja para poder fazer um penteado diferente de vez em quando (nesta foto está presa com tictac).

Existem momentos e momentos em nossas vidas. Realmente se eu não tivesse outro pensamento, se não estivesse em outro momento comigo mesma, não conseguiria me manter encaracolada (como aconteceu em 2010).

Hoje eu me sinto livre e mais feliz, sinceramente. Não por uma vibe, não por moda, mas sim por finalmente conseguir vencer esta barreira, ser livre do julgamento e pressão de um estereotipo a qual não me adequava.

A ansiedade da vez é ve-lo crescer. Já se fazem 21 dias e ele já cresceu bem. Os cachinhos estão bem enroladinhos, lindos! *-*

Lavo com Deva Low-poo e condiciono com One Condition, e alterno com outros cremes de hidratação profunda. Duas vezes por semana uso Phytoervas Queda, para fortalecer e limpar a raiz (tenho caspa por stress). Finalizo com Yamasterol amarelo e óleo de argan. Duas vezes por semana finalizo com uma mistura de leave-in de côco com vitaminas.

Se joga minina! Bora ser feliz do jeito que você quiser!

Pesagem

08/02 = 103,6 kgs
08/03 = 102,7 kgs

Resultados no espelho...

Deu uma afinada ein! Uhuuuuuu

Pesagem

Peso inicial = 104,8 kgs
Pesagem 1 = 103,7 kgs
Pesagem 2 = 103,1 kgs ( 07/01/2015 )

As outras datas eu não me lembro.  Então usaremos essa última como referência.

:-D

Feliz 2015! Começamos bem........

Ano novo vida nova.... é isso que todos dizem. Mas na prática quem realmente vive uma nova vida?

A vida nova não precisa começar exatamente com o ano. Ela precisa começar quando você se sente pronto.

Muitas pessoas dizem "vai, se esforça", porém você não consegue enxergar e sentir esse "bom ânimo".

Desde o segundo semestre tenho me emprenhado para uma nova vida, onde eu possa viver saudavelmente e alcançar meus objetivos.  E isso não acontece do dia pra noite. É um exercício diário de persistência e disciplina.  Você precisa querer e muito, e precisa escolher:  "ou um prazer momentâneo ou prazer eterno".
Te garanto que se escolher por viver bem e de forma saudável, terá prazer eterno. De verdade, pois você estará tão bem com você mesmo, com sua saúde e bem estar que tudo fluirá naturalmente e prazerosamente.

Acordei hoje pela manhã animada com alguns planos de agilizar a alimentação que me deixaram até ansiosa, rsrsrsrs. Legumes combinados, sucos e cremes (amo creme de legumes). Fui me arrumar para o trabalho e me deparei com uma surpresa. Uma das calças que não estavam abotoando, subiu livre e leve, abotoou e está folgadinha em algumas partes.  Isso é o máximo minha gente!
Você pode contabilizar seus resultados de diversas formas (balança, bioimpedância, etc), mas nada se compara ao sentimento dentro de você quando uma roupa entra e fica boa. É fenomenal! Uma sensação de dever cumprido, de alegria e de que sua nova vida está realmente valendo a pena.
É o incentivo que precisamos para continuar em frente.

Eu ganhei uma bike ergométrica (usada mas o importante é que funciona rs), tenho uma bola de pilates para alongar a coluna e fazer abdominais e ontem eu encontrei uma corda de cizal por R$ 5,50! Fiquei mega feliz pois pular corda é um exercício divertido e ajuda muito a emagrecer e drenar o corpo.

Tá vendo? Não tem desculpa. Escolha por você!  Faça algo diferente com essa nova vida que esse novo ano oferece!

Bora lá!

Ah outra coisa....eu não estou me pesando pois, para mim, é uma tortura como um chicote estralando nas costas. Mas isso é comigo, tá?  Você pode se pesar quando quiser ok? Procure uma frequência que seja saudável ao seu psicológico.  Sem muita cobrança.  Deixa fluir. Vigia na alimentação, persevera nos exercícios e vai vivendo, respirando novos ares.

Ok Mic mas você não pesa nunca? Rsrsrsrs peso sim. Pesei no fim do ano e vi que tinha eliminado 1,3 kgs. Isso é ótimo.  Agora quando eu vou pesar de novo? Hoje rsrsrsrs

Depois eu conto!

Bjs