terça-feira, 18 de março de 2014
Novo tempo
Eita, que tenso kkkkkkk
Não, não é tenso não. Simplesmente uma escolha para viver diferente. Cheguei no meu ápice. Não dá pra seguir adiante de outra forma.
Se tiver que virar naturalista, virarei, mas esta condição eu não aceito mais. Não mais.
Novo dia, novo tempo
A fé faz aparecer
O impossível, o inatingível
de repente pode acontecer!
quinta-feira, 13 de março de 2014
Bora pra frente que atrás vem gente
Primeira de muitas
A muito tempo eu luto para reduzir o peso e ter uma vida saudável e feliz, mas não consigo chegar no meu objetivo.
Nesse fim de ano eu pensei muito sobre toda essa trajetória e refleti sobre meu estado atual, e o que me veio é que "Precisamos reconhecer onde estamos para ai sim conseguir traçar uma meta, um caminho, para chegar onde queremos".
Foi então que eu me assumi obesa. Sim estou obesa e preciso combater a obesidade para vencer.
Não consigo treinar pois o peso agrava a lesão da coluna e joelhos. Não posso reduzir alimentação pois a nutricionista disse que essa quantidade é a mínima. (1700 kcal/dia)
Eu fui até ao gastro pois pensei que poderia ter algum problema com digestão pois não emagrecer diante do meu cenário é estranho (isso na minha concepção).
Ele me recomendou o grupo de especialistas em obesidade, Obesimed.
Em fevereiro aconteceu a minha primeira consulta. Passei com a nutricionista.
Foi uma consulta muito boa mesmo. Esclarecedora. Falamos sobre minha história de peso, emagrecimento, alimentos combinados, e muito mais.
Eu adorei. Foi muito bom.
Pequenas mudanças podem ter um efeito impactante. Porém o grande obstáculo é a mudança de hábitos. É essa a luta do momento.
Mas eu preciso lutar por mim. Vou vencer esta batalha. .. vou sim.
Hoje é dia de compras hehehe... estou bem animada!!!