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Meu diário alimentar
segunda-feira, 25 de março de 2013
ferramentas de apoio
Fiquei super animada quando vi o resultado do meu dia de atividades na
Calculadora de Gasto Calórico
do site da Revista Boa Forma:
Coloquei o ciclismo rápido porque sempre ando a 28km/h.
A caminhada é fracionada, 20 min de manhã e 20 min a tarde, mas pretendo colocar uma caminhada de 30 min na manhã.
E vamo que vamo!!! Uhuuuuu
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Que bom que está deixando um comentário =). Beijos!
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