Feliz ano novo, muita paz, muito amor, muita unção de Deus, muitas bençãos e realizações para todos!!!
Esse novo ano promete!!
Estou com muitos planos e vou realizá-los!!!
Dia 26 pego novo cardápio da dieta. Pedi para a nutri mudar pq já estava enjoada, sem opções.
Parece que depois de um tempo fazendo a mesma dieta vc fica sem criatividade ou enjoada ... sei lá...
É bom que dá uma animada a continuar perseverando... "coisas novas" tem esse dom rsrsrs
Quanto aos exercícios, continuo com a caminhada e as escadas, esse mês já vou evoluir para caminhada rápida... mês que vem evoluo para trote... e logo mais corrida!! uhuuuuuu
vamo que vamo minha gente...
"Correr atrás dos seus sonhos é tão prazeroso quanto a brisa no rosto numa tarde fresca."